便秘にオリゴ糖がいいらしいっていうのは、ネットでの口コミですごく話題になってますね。 でも、オリゴ糖といっても驚くほどたくさんの種類が通販で販売されてますから、どれを選ぶのがいいのかわからないほどです。 オリゴ糖とひとことで言いますが、天然のオリゴ糖とそうでないものとの見極めは重要です。 インターネットでびっくりするほど売れているのは、「北の大地のオリゴ糖」っていって、成分の９８%が天然のオリゴ糖です（残りの２%はショ糖） オリゴ糖といってても、シロップ状の甘い甘味料のオリゴ糖は、３０％くらいの含有量しかありませんから注意が必要です。 「北の大地のオリゴ糖」はラフィノースという北海道の大地で丹精込めて育てられたビート（甜菜）から抽出・精製された世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖です。
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